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Psicoterapia

A psicoterapia é um método de tratamento que visa reduzir o sofrimento psíquico ou torná-lo mais suportável.

O resultado da psicoterapia não pode ser previsto. Ele depende, entre outros, da natureza dos problemas e das potencialidades da pessoa. Além disso, a psicoterapia bem sucedida não garante a felicidade, mas certamente permite lidar melhor com as dificuldades e fazer com que sejam mais suportáveis.

A frequência de sessões de psicoterapia é geralmente uma vez por semana. Por várias razões podem ser definidas duas sessões por semana, uma sessão a cada quinze dias ou a cada mês.

Na terapia tudo pode ser expresso, tudo pode ser questionado. Mas o objetivo não é responder a cada pergunta, e sim falar a respeito das questões que surgem.

A duração de uma psicoterapia varia de alguns meses a alguns anos. O paciente tem, a todo momento, a liberdade de interromper ou suspender o tratamento, qualquer que seja seu motivo.

Uma sessão individual dura aproximadamente 45 minutos, uma de casal 60 minutos.

Psicoterapia para Crianças

O terapeuta leva em conta tanto o desenvolvimento da criança como o contexto em que vivem (família, escola, etc.). Há uma diferença entre a terapia individual para crianças e a terapia familiar ,em que pais ou outros membros da família e as crianças participam.

Condições para iniciar uma psicoterapia

É preciso perceber a necessidade e desejar fazer terapia por si só. Ninguém pode impor isto a você.
Um compromisso : estar pronto para falar abertamente e se questionar.
Fazer psicoterapia envolve, além do investimento financeiro e temporal, uma certa coragem.


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