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Psychotherapie

`Psychotherapie ist das bewusste und sachverständige Einsetzen klinischer Methoden und Haltungen, die auf allgemein akzeptierten psychologischen Prinzipien aufgebaut sind, mit dem Ziel Menschen zur Seite zu stehen um ihr Verhalten, Denken, Erleben und/oder ihre Persönlichkeitsmerkmale in die durch sie gewünschte Richtung zu ändern*.’ Prochaska, J. O., & Norcross, J. C. (1994). Systems of psychotherapy


Psychotherapie, wortwörtlich ‘Behandlung des Geistes’, ist eine Behandlungsmethode um psychisches Leiden zu verringern oder erträglicher zu machen. Psychotherapie ist in erster Linie eine Arbeitsbeziehung, in der der Therapeut seine Sachkenntnissse einbringt und der Patient seine Bereitwilligkeit zeigt, seine Gedanken, Gefühle und sein Verhalten zu untersuchen.

Das Resultat einer Psychotherapie ist nicht genau vorauszusagen. Dies hängt sowohl von der Art der Probleme ab als auch von den Möglichkeiten der betroffenen Person. Unter bestimmten Umständen kann Psychotherapie nichts verändern. Eine erfolgreiche Psychotherapie garantiert auch nicht, daß jemand für den Rest seines Lebens glücklich sein wird. Mit Hilfe der Psychotherapie ist es aber möglich, Probleme erträglicher zu gestalten.

Die Frequenz der Therapie ist im allgemeinen wöchentlich. Aus verschiedenen Gründen kann für mehrere Sitzungen pro Woche oder zweiwöchentliche oder monatliche Sitzungen entschieden werden. In einer Therapie kann alles gesagt werden, so lange darüber geredet werden kann und kann alles gefragt werden, aber es wird nicht für jede Frage eine Antwort geben. Die Dauer einer Psychotherapie schwankt im allgemeinen zwischen einigen Monaten bis zu einigen Jahren. Im allgemeinen entscheiden der Patient und der Psychotherapeut gemeinsam über das Ende der Therapie. Der Patient hat jederzeit die Freiheit, die Therapie - aus welchem Grund auch immer - zu unterbrechen oder zu beenden.

Eine individuelle Sitzung dauert ungefähr 45 Minuten, ein Partnergespräch 60 Minuten.

*eigene Übersetzung

  Avenue de la Chasse, 172
  1040 Bruxelles

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