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Individuelle Psychotherapie

Psychotherapie bietet einen Rahmen, in dem sicher und kontinuierlich gesprochen und geübt werden kann. Es ist ein, unter sachkundiger Führung, Stillwerden in sich selbst. Mit Therapie ist meistens ein ambivalentes Verlangen nach Veränderung und Stabilität verbunden (die Beschwerde soll verschwinden, aber man will der oder die Selbe bleiben). Mit Respekt werden Schwierigkeiten gemeinsam untersucht; dabei wird die Aufmerksamkeit sowohl auf Probleme, als auch auf Lösungen gerichtet, wobei folgende Fragen aufkommen können:

  • Was ist los mit mir?
  • Wie kommt es, dass ich blockiert bin?
  • Was sind die Spannungen mit denen ich lebe?
  • Was kann mir helfen?
  • Ich leide, weiß aber nicht, wieso?.........

  • auch Fragen zur Verbesserung der eigenen Lebensqualität können zur Sprache kommen:

  • Wie kann ich harmonischer leben?
  • Wer bin ich eigentlich?
  • Wie kann ich meinem Leben Sinn geben?..........

  • Es wird von einer geteilten Verantwortung ausgegangen. Hierin unterscheidet sich Psychotherapie, die von einem Partizipationsmodell ausgeht, deutlich vom medizinischen oder Diagnose-Rezept-Modell, wo der Arzt an Hand einer Reihe von Symptomen eine Diagnose stellt und eine Behandlung vorschreibt. Eine ganze Reihe von Patienten erwartet nicht diese erhöhte Verantwortung für das eigene Leben; während gerade dies das zentrale Arbeitsfeld der Psychotherapie ist.

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